~ Weil Leistungsentwicklung planbar ist ~
Wissenschaftlich. Individuell. Zielgerichtet
Viele laufen - Aber nur wenige entwickeln sich wirklich weiter.
Ich helfe dir dabei dein Training nicht dem Zufall zu überlassen – sondern auf wissenschaftlicher Basis zu steuern.
Ob du gerade beginnst strukturiert zu trainieren, oder bereits ambitionierte Ziele verfolgst:
Leistungsentwicklung folgt Prinzipien – und diese Prinzipien mache ich für dich planbar.
Mit individueller Trainingsplanung, professioneller Diagnostik und ehrlicher Beratung.
Präzise. Verständlich. Effektiv.
Weil Leistungsentwicklung planbar ist.
Angebote
Verliere keine Zeit und bringe deine Leistung auf das nächste Level!
Warum
Der Laufcoach - Manuel Hein?
Vom Profi direkt für dein Training
Leistungsentwicklung folgt klaren Prinzipien. Genau diese Prinzipien mache ich für dich Planbar.
Mit evidenzbasierter Trainingssteuerung, professioneller Diagnostik und jahrelanger Erfahrung als Laufcoach begleite ich Athleten aller Leistungsniveaus, vom Gesundheitssportler bis zum Kaderathleten.
Mein Anspruch:
Präzise Analyse, ehrliches, individuelles, zielgerichtetes Coaching und messbare Fortschritte.
Erfolge / Erfahrungsberichte
"Zunächst musste mich Manu mehrfach von den Vorteilen des Laufens überzeugen. Nachdem ich mich letztendlich im Juni 2024 entschlossen habe, mit dem Laufen zu beginnen, ging es stetig voran. Mit einer Zielzeit von 08:49,31 Minuten über 3000 Meter Hindernis bei den Deutschen Meisterschaften in Dresden wurde ich im zum November 2025 den Deutschen Bundeskader der Männer berufen. Ich bin sehr zufrieden mit der zurückliegenden Saison und freue mich auf das was noch kommt!"
Noah Cais, Bundeskaderathlet über 3000 m Hindernis
Wie läuft das Coaching ab?
1. Kennenlern-/Beratungsgespräch
2. Verknüpfung in der Planungssoftware "Trainingpeaks"
3. Diagnostik / Trainingsanalyse
4. Individuelle Trainingsplanung (abgestimmt auf dein Zeitmanagement und deine Ziele)
5. Workouts direkt auf deine Uhr (bei bestimmten Anbietern)
6. Kontinuierliches Feedback (Rücksprache jederzeit möglich)
7. Anpassungen nach Daten & Entwicklung nach Vereinbarung sowie im Krankheits-/Verletzungsfall